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商品訊息描述:
●日本進口材質製作,超強硬度保護螢幕
●自動吸附貼合,精準對位、一指黏貼
●防汙、防刮且抗油汙,高透光不影響視覺與觸覺操控
精密貼合哀鳳7,自動貼合無須技術
一指將保護膜貼上,髒汙、傷痕永不存在
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全新Apple iPhone 7/7 Plus滿版鋼化9H旭硝子玻璃保護膜
顏色:黑色/白色
尺寸:4.7吋/5.5吋
1入NT$189 原價$990 含運
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商品說明
全新Apple iPhone 7 / 7Plus 滿版鋼化9H旭硝子玻璃保護膜
材質:9H硬度玻璃材質
產地:台灣
重量:20g
顏色:黑、白
適用機型:
iPhone 7(4.7吋)
iPhone7+(5.5吋)
保固:新品七天
商品訊息簡述: 只要189元(含運)即可享有原價990元全新Apple iPhone 7/7 Plus滿版鋼化9H旭硝子玻璃保護膜1入。顏色:黑色/白色,尺寸:4.7吋/5.5吋。
商品網址: 17life現金券
全新Apple iPhone 7/7 Plus滿版鋼化9H旭硝子玻璃保護膜
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戰勝壓力和肥胖 營養師教你超商下午茶聰明吃
【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】下午茶想吃什麼呢?勞動部公布台灣勞工工時為全球第5高,在長時間工作、壓力環繞下,不少上班族有吃下午茶的習慣,常見下午茶的選擇包含了各種團購、雞排、珍珠奶茶等,但這些食物長期吃下來,不胖也難!董氏基金會表示,如果真的要吃下午茶,不妨選擇冰過的烤地瓜,抗性澱粉較高,就能減少熱量的攝取。
3.三餐外食族:建議下午茶可以多選擇各種水果,包含原態水果或不加糖的原味果乾。因為外食的餐點幾乎很少會供應水果,要是不另外在下午茶時間或其他時段補足,17life很容易就攝取不足。而水果提供豐富維生素C,除了提升上班族免疫力外,對OL更有美肌效果。
4.久坐上班族:記得每30分鐘或至少1小時起身倒杯水、上廁所,讓身體動一動。下午茶可以選擇補充如茶葉蛋、無糖豆漿等蛋白質,同時記得下班後找時間運動,注意「肌力」,也就是核心肌群的訓練,以免長久下來造成肌肉鬆弛、關節不舒服、腰痛等問題。
5.需要減肥者:肚子餓了,可以將烤番薯(地瓜)放到冰箱裡,等到變成冰地瓜再吃。地瓜在冷藏過程中,澱粉會因溫度降低而轉變成「抗性澱粉」,這種抗性澱粉會降低人體的吸收率,在熱量上的吸收也會較少,算是下午茶止飢的好選擇。
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